ふくらはぎ健康法トライ
サービスのご案内

ふくらはぎは「第二の心臓」といわれるように、血液の循環にはとっても大切な器官です。そのふくらはぎのケアを行い全身の血流を改善し、高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病の悪化を防ぎます。ふくらはぎ健康法タオ独自の体操で呼吸器の機能を強化します。健康維持と下半身の機能回復を図り自立を目指し、「生涯元気で歩く幸せ」の実現に向けて取り組んでいます。

利用者様を高齢者扱いすることなく、一人一人に紳士淑女として自然な対話を心掛けています。

「酸素たっぷりウォーキング」では肺からの深い呼吸を行いながら、平行棒を使用し全身を使ったトレーニングを行います。
下肢中心の歩行トレーニングではウォーキングは全身の筋力を使うため血行も良くなり、脳も活性化されます。
呼吸をしながらトレーニングを行いますので、急激な負荷をかけず安全に取り組めます。

口腔ケアとは「口の中を綺麗に保ち、口に関わる筋力や機能のトレーニング」を行うことです。
口腔機能の低下は脳、肺、心臓等身体のあらゆるところに影響を与えます。
当施設では「呼吸」「発声」「開口」等を行い、元気で健康な生活を送るために機能トレーニングを行っております。